Post interessante, me fez lembrar da temática daquele site do um minuto de sua atenção

Nunca tive problema de vício, mas eu já fazia muitas dessas coisas. Acho que a minha única diferença na abordagem é que pra mim, tempo de uso é tempo de uso, seja no celular, seja no computador, então se uso lemmy em um ou outro, pra mim, é mesma coisa. Não tento diminuir uso de celular em si, mas o tempo perdido em coisas que não me agregam, mas que desgastam minha mente.

Também uso um navegador que não salva nada, mas minha motivação é que meu celular tem pouco espaço, e ficar guardando histórico e cache tomava muito dele kkkk

Uma coisa que eu fazia pelo celular, mas percebi que me tomava muito tempo, é compras online. Era cômodo fazer isso deitado na cama, mas fiz uns experimentos, e a diferença é muito grande. No pc, pesquiso algo e já vejo mais de 10 opções na tela ao mesmo tempo, sem ter que rolar de uma a uma, e cada rolada me traz mais uma dúzia de opções. As opções de filtrar por menor preço e navegar por páginas normalmente também são mais ágeis de se usar pelo pc, além de se poder abrir várias abas e pular de uma pra outra mais rapidamente. Rapidinho acho o item que quero, no preço mais barato, e tá pronto. Quando fazia pelo celular, chegava a perder uns 20min a meia hora comparando opções até achar o mais em conta pra comprar, mas no pc é em menos de 5 min. Ainda tem o fator de que nos apps de celular as empresas geralmente são mais safadas e fazem todo um jogo psicológico pra desviar nossa atenção.

Planejando programar o celular para ligar e desligar automaticamente, talvez até ajude na economia de ciclos da bateria. Vou também minimizar as notificações. Já eram poucas, mas na verdade é sempre demais né.